熱中症に注意

「熱中症急増、エアコンを使おう」

今朝の毎日新聞の第一面の見出しです。

節電、節電と叫ばれている中で、目からウロコの感じです。

熱中症患者の半数は高齢者です。
しかし、妊産婦も要注意です。
寝不足が続いたり、食欲不振や脱水になると、基本的な体調を維持できなくなるからです。

消費電力の高いエアコンを使うことに後ろめたさを感じがちですが、
使い方の工夫とエアコン以外でできる節電で協力すればよいと思います。

危険を感じたら遠慮せずにエアコンを使いましょう。